Aromaterapie

Aromaterapie je holistická léčebná metoda, která využívá vůně esenciálních olejů k podpoře fyzické i psychické pohody. Tyto oleje se získávají z rostlin, květin a dřevin, a jejich vůně působí na smysly s terapeutickými účinky. 
 

Jak fungují esenciální oleje?

Esenciální oleje jsou to nejlepší z každé rostliny. Nacházejí se v siličnatých váčcích farmaceuticky významných rostlin, stromů, keřů, bylin, květin, semen, kořenů i plodů. Tyto silice chrání rostlinu před škůdci či UV zářením nebo naopak lákají hmyz k opylení. Od přírody mají silné antivirové, antiseptické a antibakteriální účinky. Dodávají rostlině energii a její nezaměnitelné aroma, jsou její podstatou, ochranou a lékárnou. Získávají se šetrnou metodou parní destilace, díky níž si uchovávají čisté přírodní vůně a rozmanitou paletu terapeutických vlastností, které působí na lidské zdraví celostně.
 

Účinky aromaterapie na:

• Tělo: Esenciální oleje posilují imunitu a přirozenou obranyschopnost organismu. Navrací rovnováhu pokožce i tělesným orgánům.

• Mysl: Zklidňují při nervovém vypětí a stresu, snižují únavu, posilují psychiku, zlepšují koncentraci a dodávají energii.

• Emoce: Vyvolávají příznivé změny pocitů a emocí, podporují radost a dobrou náladu, odplavují melancholii, smutek i deprese.
   

Jak se aromaterapie používá?

• Inhalace: Esenciální oleje lze inhalovat z difuzéru, aromalampy nebo přidáním do horké vody.

• Aplikace na kůži: Oleje se mohou aplikovat na kůži, zpravidla po naředění nosným olejem, například při masáži, v koupeli nebo jako součást balzámu.

• Osobní parfémy: Esenciální oleje se mohou přidávat do parfémů, mýdel, šamponů, kosmetiky, nebo se používají jako aromaterapeutické šperky či vůně do auta.
   

Benefity a zdravotní účinky aromaterapie:

Aromaterapie může mít pozitivní účinky na fyzické a duševní zdraví:

• Uvolnění napětí a úzkosti: Některé oleje, jako levandule, mohou pomoci navodit klid a relaxaci, snížit stres a úzkost.

• Podpora spánku: Levandulový nebo heřmánkový olej se často používá k usnadnění usínání a zlepšení kvality spánku.

• Posílení imunity: Některé oleje, jako eukalyptus nebo Tea Tree olej, mohou mít antibakteriální a protizánětlivé účinky a pomoci posílit imunitní systém.

• Zlepšení nálady: Různé oleje mohou pomoci navodit radost, energii a pocit pohody.

• Léčba bolesti: Některé esenciální oleje s protizánětlivými vlastnostmi (např. eukalyptus) mohou být použity k úlevě od bolesti svalů a kloubů.

• Pomoc při nachlazení: Oleje jako respirant uvolňují dýchací cesty a přináší úlevu při nachlazení.
   

S čím vám aromaterapie může pomoci?

Aromaterapie může být nápomocná v široké škále situací:

• Snížit projevy stresu.

• S projevy deprese, úzkosti a paniky.

• Zlepšit kognitivní schopnosti a ulevit při projevech demence, onemocnění Alzheimer, Parkinson atd.

• Při ADHD, autismu, OCD.

• Ulevit při pocitech frustrace a vyčerpání.

• Podpořit paměť a schopnost soustředění.

• Při chronické únavě a vyhoření.

• Ulevit od bolestí.

• Při potížích menopauzy (výkyvy nálad, noční pocení, nespavost, úzkosti).

• Zvládnout zánětlivá, virová či bakteriální onemocnění.

• Při potížích trávicí soustavy (zácpy, koliky, syndrom dráždivého tračníku atd.).

• Při respiračních potížích.

• Posílit imunitní systém a schopnost adaptace.
   

Aromaterapeutická konzultace

Pokud hledáte podporu pro své emocionální, fyzické a psychické potíže, kvalitní aromaterapie vám může pomoci znovu prožívat radost a pohodu každý den. V úvodu konzultace proberete, co vás trápí a s čím potřebujete pomoci. Pro správný výběr éterických olejů je důležité znát nejen vaše potíže na fyzickém těle, ale také vaše emoční rozpoložení, případná zdravotní omezení či medikace.  Následně vám namíchám aromaterapeutickou směs a doporučím vhodnou aplikaci (inhalace, masáže, koupele, obklady). Tuto vaši směs můžete využít formou regenerační aromaterapeutické masáže, kterou vám poskytnu v rámci mých služeb. 
 

Ve své praxi používám jen certifikované aromaoleje od zavedených výrobců. Podrobný seznam všech aromaolejů, které používám vám na vyžádání ráda zašlu. 

Terapie probíhá osobně nebo také online. 

Kolik to bude stát? 
Konzultace s diagnostikou, včetně vytvoření receptury a namíchání směsi do kvalitního základu ve skleněné lahvičce 30 ml, stojí 1200,- Kč.  

 

Jak často k vám mohu na aromaterapii chodit? 

Můžete přijít jednorázově, nebo podle terapeutického plánu vypracovaného v rámci diagnostiky. 

​

​

MÁTE SVOU VLASTNÍ RECEPTURU A PRÁVĚ VÁM DOŠLA? 

Objednejte si v mém e-shopu novou zásobu a nechte si ji doručit až domů.