Masáže - relaxační a zdravotní

Masáže vedené Lenkou Červenou nejsou jen prostředkem k uvolnění svalů. Jsou součástí hlubšího terapeutického přístupu, který zahrnuje práci s celkovou energií těla, emocemi i vnitřní rovnováhou. Lenka čerpá ze znalostí Kineziologie One Brain, tradiční čínské medicíny, teorie reflexních zón a meridiánů. Pomocí svalového testu dokáže navrhnout postupy a směsi aromaterapeutických olejů, které nejlépe odpovídají aktuálním potřebám klienta.

​

V každé masáži se propojuje západní věda a východní moudrost — a tak vzniká péče, která není jen příjemná, ale také léčivá, harmonizační a respektující jedinečnost každého člověka.

 

 

Lymfatická masáž

Jemná technika zaměřená na stimulaci lymfatického systému pomáhá odvádět toxiny z těla, zmírňovat otoky a posilovat imunitu. V kombinaci s aromaterapií a terapeutickým dotekem se stává hluboce očistnou procedurou, která harmonizuje tělo i mysl. Doporučuje se při otocích, únavě, pocitu těžkých nohou, nebo jako součást regeneračního plánu.

• Délka: 60 minut

• Vhodná pro: osoby s otoky, únavou, oslabenou imunitou, po operacích nebo detoxikaci

• Nevhodná při: akutní infekci, nádorových onemocněních bez konzultace s lékařem

​

Cena: 1200,-

 

Relaxační masáž hlavy

Masážní rituál, který uvolňuje napětí v oblasti hlavy, šíje a čelisti. Skrze jemné techniky, vůně olejů a vědomý dotek se tělo ponoří do klidu, mysl se ztiší. Masáž podporuje hlubší spánek, zlepšuje koncentraci a pomáhá při migrénách a emočním přepětí.

• Délka: 30 minut

• Vhodná pro: psychickou únavu, migrény, nespavost, stres, přetížení

• Nevhodná při: vysokém krevním tlaku (nutná konzultace)

​

Cena : 800,- Kč

 

Reflexní masáž nohou a rukou

Doteky na reflexních bodech stimulují odpovídající orgány a systémy v těle. Terapie podporuje samoléčebné procesy, zlepšuje cirkulaci a pomáhá odhalit energetické nerovnováhy. Skrze práci s meridiány vzniká prostor pro celkovou harmonizaci organismu.

• Délka: 30 minut

• Vhodná pro: hormonální nerovnováhu, zažívací potíže, psychické napětí, prevenci

• Nevhodná při: těhotenství v prvním trimestru, závažné poruchy cévního systému

​

Cena: 800,- Kč

 

Těhotenská masáž

Něžná péče uzpůsobená potřebám nastávajících maminek. Ulevuje od bolestí zad, napětí v nohou či oblasti pánevního dna. Masáž přináší psychické uklidnění, podporuje propojení maminky s miminkem a připravuje tělo na porodní proces. Vždy s ohledem na aktuální stav ženy.

• Délka: 60 minut

• Vhodná pro: těhotné ženy od 2. trimestru, bolesti zad, otoky nohou, stres

• Nevhodná při: rizikovém těhotenství bez lékařského souhlasu

 

Cena: 1200,- Kč 

​

Masáž miminek

Dotek jako jazyk lásky. Jemná masáž pro nejmenší podporuje trávení, zmírňuje koliky a napomáhá lepšímu spánku. Vede k hlubšímu kontaktu mezi rodičem a dítětem a vytváří klidné a bezpečné prostředí. Vhodné od prvních týdnů života.

• Délka: 20–30 minut

• Vhodná pro: miminka od 3. týdne života, při kolikách, napětí, potížích se spánkem

• Doprovod: rodič je vždy aktivní součástí masáže

 

Cena: 700,- Kč

​

Masáž šíje

Zacílená terapie na oblast krku, ramen a horní části zad uvolňuje fyzické i emoční napětí. Pomáhá při bolesti hlavy, tuhosti krční páteře a přetížení. Vědomý dotek navrací tělu pohyblivost a lehkost.

• Délka: 30 minut

• Vhodná pro: ztuhlost krku, bolesti hlavy, sedavé zaměstnání, stres

• Nevhodná při: akutní blokádě krční páteře (nutné lékařské vyšetření)

 

Cena:  800,- Kč

​

Aromaterapeutický zábal s masáží hlavy, obličeje, krku a šlapek

Komplexní rituál spojuje teplý zábal s cílenou masáží energetických zón. Vůně vybraných esenciálních olejů prostupuje smysly, zatímco jemný dotek přináší regeneraci. Skrze práci s meridiány se obnovuje tok životní energie, nastává hluboké vnitřní ztišení a osvěžení.

• Délka: 60 minut

• Vhodná pro: psychickou regeneraci, hluboké uvolnění, hormonální rovnováhu

• Nevhodná při: alergii na esenciální oleje (možnost individuální výměny směsi)

 

Cena: 1200,- Kč

​

​

Všechny masáže lze zkombinovat s magnetoterapií (+300 Kč), která zintenzivňuje účinky terapie.

 

 

Jak často chodit na masáž?

Aby masáž přinesla hlubší a trvalejší přínosy, je ideální ji zařadit jako pravidelnou součást péče o tělo a duši. Dlouhodobější efekt přichází s opakováním:

• Jednorázová masáž: přináší okamžité uvolnění a relaxaci – skvělá při akutní potřebě odpočinku nebo bolesti.

• Pravidelná masáž (1× za 2–4 týdny): podporuje regeneraci, harmonizuje organismus, pomáhá předcházet napětí a bolestem.

• Intenzivní terapie (např. lymfatická či reflexní): někdy se doporučuje v sérii (např. 5–10 procedur), dle doporučení terapeutky a aktuálního zdravotního stavu.
   

Masáže s Lenkou nejsou jen okamžikem klidu — pokud jim dopřejeme kontinuitu, stávají se cestou ke zdravějšímu a vyrovnanějšímu životu.

 

Individuální plán masáží a zvýhodněné balíčky

Každé tělo i životní tempo si žádá jiný druh péče — i proto Lenka nabízí možnost sestavení osobního masážního plánu podle aktuálních potřeb, zdravotního stavu i cílů klienta.
 

Pro ty, kdo chtějí z masáží vytěžit maximum, jsou připraveny i zvýhodněné balíčky:

• Masáže ve frekvenci 1× za 2–4 týdny Podpora kontinuální regenerace, prevence bolesti a psychické rovnováhy

• Terapie v sérii (např. 5–10 procedur) Vhodné u lymfatických nebo reflexních masáží pro aktivní léčebný efekt

 

Pro pravidelné návštěvy Lenka nabízí možnost zakoupení kreditu na své služby. 
 

Kredit na masáže

Darujte sobě nebo blízkým chvíli klidu, péče a hlubokého uvolnění. Využijte možnosti zakoupení kreditového / dárkového poukazu na masáže či jinou terapeutickou službu. Poukaz lze objednat online, jeho hodnotu si zvolíte podle přání. Obdarovaný si může vybrat masáž podle svých potřeb.

​

Ideální dárek k narozeninám, svátku, Vánocům – nebo jen tak, z lásky.

​

Objednat dárkový poukaz
Klikněte zde nebo kontaktujte Lenku přímo → osobně, emailem, telefonem. 

​

​